Основной причиной того, что я остановился в своём умственном развитии, я считаю стереотипность мышления, которая у меня выработалась за время жизненного опыта. Я научился, как мне проще реагировать на какие-либо явления, так, чтобы избежать каких-то трудностей. Я научился тому, что всё старое, проверенное временем, пусть не очень хорошо, но как-то помогает мне решать мои жизненные задачи, и поэтому пропускаю более эффективные варианты решения, если они не укладываются в мою картину мира. Таким образом, я остаюсь на том же уровне развития, так как, руководствуясь уже имеющимися стереотипами мышления, я не могу позволить поставить перед собой цель, хоть как-то превосходящую мои сегодняшние границы. Если жизнь ставит передо мной какую-то задачу, то при её решении я не могу проявлять гибкость.
В то же время, находясь в рамках моральных и этических норм, которые мне были привиты в детстве, я не могу полноценно понимать действия окружающих меня людей, о животных уже и говорить нечего. Правильность действий любого человека оценивается мной сквозь призму моей картины мира, которая отнюдь не является истиной. Всё это создаёт постоянное недопонимание между мной и моими близкими.
Для того чтобы избавиться от стереотипов мышления и реакций на внешние раздражители, я решил вести «список стереотипов мышления и реакций», чтобы в течение всего дня выслеживать их и стараться не впадать в наработанные сценарии мышления и реакций. Так же выслеживая своё эмоциональное состояние при проявлении стереотипов мышления и реакции, я буду стараться выявить причину их проявления, для того, чтобы избавиться от неё.
Пока в список входят:
- желание есть, даже если не голоден (ради получения удовольствия)
- желание создать мнение о себе у окружающих
- желание говорить для поддержания разговора, даже если не хочу ничего говорить (говорить ради приличия)
- решаю за человека, что для него лучше
- оцениваю действия окружающих
- обдумывание того, что было или того, что будет, во время выполнения действия не связанного с воспоминанием или планированием
- желание знать, что думают обо мне окружающие
Все так, все так.
ОтветитьУдалитьМожно копнуть глубже (ты уже начал) и начать искать моменты в прошлом, когда такие реакции начинали формироваться. Наверное, это чаще всего были эпизоды, когда у нас в воспитательных обрубали желание по-новому познавать мир и впитывать яркие впечатления. Не знаю пока, формируются ли эти механизмы сами по себе, без негативного влияния извне? По-другому, являются ли они частью человеческой природы или это издержки сегодняшнего уровня развития человека (хотя и эти моменты связаны)? Это интересный вопрос.
Думаю, чем раньше получен стереотип, тем хуже он осознается и большее влияние на жизнь оказывает.
Сегодня во время расслабления слушал классическую музыку и поймал себя на том, что каждую мелодию я воспринимаю шаблонно. Я не воспринимаю отдельный звук таким, какой он есть, а тут же навешиваю на него узнавание (это фортепиано, а вот это скрипка). Как только я узнаю мелодию, я сразу перестаю её слушать, так как знаю, что это например "Токато" и т.д.
ОтветитьУдалитьКак только я осознал это, я услышал музыку по новому. Я стал слышать отдельные группы звуков и промежутки между ними, которых раньше не замечал.
Точно так же можно рассмотреть другую ситуацию, которая показывает насколько человек в сегодняшнем состоянии сознания, не может осознавать реальность объективно.
Вот иду я по городу, а мне навстречу идёт мужик. Я вижу, что он смотрит на меня и улыбаюсь ему или наоборот делаю серьёзный вид (у каждого свой шаблон), т.к. я человек общественный и в обществе вроде бы так принято. И вот мы сравнялись с ним и он не с того не с с сего бьёт меня кулаком по лицу. Я конечно де не успеваю ни увернуться, ни отмахнуться. А всё потому, что в обществе не принято бить людей по лицу и у меня нет шаблона, который бы ожидал от каждого встречного удар по лицу.
Но с другой стороны, если бы я вообще был свободен от шаблонов восприятия мира, то ни чего бы не перекрывало моему восприятию, возможность отреагировать на движение руки нападающего и увернуться от неё.
Это просто яркий пример, но прослеживается это во всех сферах моей деятельности.
Хорошо то, что теперь я знаю об этом и могу выслеживать свои стереотипы восприятия и шаблоны поведения, постепенно избавляясь от них.
Выявил у себя ещё один поведенческий стереотип:
ОтветитьУдалить• надеваю маску супер серьёзного мужика и хожу, особенно в людных местах с супер серьёзным лицом. И всем своим видом показываю, что лучше не подходи, разорву на куски.
Выявил у себя ещё один поведенческий стереотип:
ОтветитьУдалить• говорю себе поднос, бывает вообще мямлю, отвечая на вопросы.
Маска супер серьезного мужика, эта быдло-личина, вообще очень распространенный вариант в России. Это и детские боевики про Рембо и Марка Дакаскоса, и гоп-реалии, и поголовная подозрительная неулыбчивость. Сложно не втянуться.
ОтветитьУдалить