Этот момент и есть тот самый

Недавно меня зацепило то, что есть мудрость, которая указывает на то, что каждый день нужно проживать так, как будто это последний день в твоей жизни.

А зацепило меня то, что я осознал, что я так жить не могу. Я пробовал, и всегда это превращалось в насилие над собой. И вот в очередной раз я сорвался и выпал из очередной порции насилия над самим собой в погоне за образом эффективности.

Больше всего меня беспокоило то, что это не химера и в истории человечества были люди, следующие данному правилу, и у них получалось, и они добились выдающихся успехов. Почему же, кто-то может жить так, а я не могу? Этот вопрос не давал мне покоя до тех пор, пока я не занялся проработкой своих целей.

В результате проработки целей, я увидел, что-то к чему я стремился до этого, и то во что вкладывал громадное количество психической энергии, было чуждым для меня направлением. Я 90% себя отдавал этому, чуждому для меня образу жизни и только 10% посвящал тому, что является действительно моим призванием. Я не взращивал в себе то к чему лежит моя душа, но напротив насильно заставлял её реализовывать себя в области чуждой моему существу. В результате это и превращалось в насилие над собой.

И я увидел, что жить так, как будто я живу последний день, не значит того, что мне в этот день нужно успеть сделать какие то неприятные для меня дела. Вообще мне ничего не нужно делать. Нужно – это обозначает не добровольное действие. Я просто должен делать то, что мне хочется делать, и делать это так хорошо, как я могу.

После этого я понял, что является причиной того, что я так далеко отстранился от того, к чему меня тянет, и почти сросся с тем, с чем мне, в принципе, никогда бы не хотелось иметь дело. Причина в том, что в моё подсознание была забита установка, что я не проживу в этом мире, где всем правят деньги, занимаясь только тем, что мне нравится. Напротив, для того, чтобы хорошо жить и много зарабатывать, нужно много трудиться, не смотря на то, что работа тебе не нравится. Это не единственная установка, но самая яркая и, наверное, основная.

Вывод: жить так, как будь-то это твой последний день и не превращать свою жизнь в насилие над собой, можно при условии, что ты не преследуешь чуждых для себя целей и действуешь в гармонии со своими душевными порывами.

Теперь меня отделяет от практического применения этой мудрости только наличие в моём подсознании ограничивающих установок.

Проработка и ещё раз проработка…

Хозяин

Вот уже несколько дней подряд я прорабатываю причины неуверенности в себе и отсутствия желания действовать. Это вызвано тем, что  я поймал себя на том, что начинаю действовать, не веря в собственный успех, либо поверив в себя,  начинаю испытывать лень и откладываю действия на потом, останавливая или разворачивая своё движение к цели вспять.

В результате проработки было выявлено несколько причин:

• Неуверенность в себе связана с тем, что в детстве я многого не мог сделать в силу, того, что просто не имел возможности действовать, так как мне этого бы хотелось. Здесь прослеживается явное перекладывание ответственности за свои неудачи на родителей, школу и весь распорядок жизни несовершеннолетнего ребёнка. И во многом это справедливо, так как возможности ребёнка действительно ограничены, а стремления и желания чаще подавляются, чем поддерживаются. Таким образом, в большинстве серьёзных дел успех в их реализации зависит не от ребёнка, а от того, как к этому отнесутся его родители, учителя и т. д.
• Лень и откладывание действий, которые нужно выполнить прямо сейчас, на завтра или на понедельник или на первый день следующего месяца, как не странно, берёт свои корни из школьных будней. Причина в том, что я ходил в школу через силу, под давлением, и по этому с нетерпением ждал выходных, каникул или праздников, которые освобождали бы меня от необходимости ходить в школу. В крайнем случае, я был рад тому, что меня освобождали от занятий из-за того, что я подхватывал какую-нибудь болезнь.

Мне приходилось жить в этом мире детства и по этому моё подсознание выработало методы, которые позволяли мне хоть как-то добиваться своего. Для того, чтобы окончательно не загонять свою самооценку до уровня ничтожества, за все свои неудачи я перекладывал ответственность на кого-нибудь другого. Чаще всего – это были родители, учителя, братья и сёстры. А для освобождения от школьной рутины использовалось плохое самочувствие, праздники, выходные, каникулы и т. д. Эти явления, как правило, позволяли мне расслабиться и отдохнуть, что проявлялось в ничего не делании, возможности валяться в кровати до обеда и весь день смотреть телевизор или играть с друзьями.

Проанализировав всё это, я увидел, что причина, озвученной в начале статьи проблемы, заключалась в том, что я по причине несовершеннолетия не мог быть полноценным Хозяином собственной жизни. А раз я не Хозяин, то и сделать что-то, что мне хотелось бы я не могу (неуверенность), да и не хочу, потому как не для себя, ведь не я же Хозяин (лень).

Эта модель поведения, назовём её моделью подневольного человека, была принята моим подсознанием как матрица действий, реакций и мыслей. С этой моделью я незаметно перешел во взрослую жизнь и жил с ней до сегодняшнего дня. Правила игры изменились, а стратегия осталась той же, неудивительно, что я не доволен результатами своей жизни.

В условиях, которые сейчас предъявляет мне жизнь, я намного свободнее, чем в детстве, более того, я думаю, что рамки, которые до сих пор существуют в моей жизни, могут быть вызваны не условиями жизни, а моделью моего восприятия мира.

Крайне не разумно, имея возможности, которые  мне были открыты, как взрослому человеку, жить как несовершеннолетний, подневольный человек. Но я и не стараюсь жить так, просто иначе  жить я не умею, так как в подсознании записана только модель, сформированная в детстве.

Увидев и осознав это, я убрал из своего подсознания модель подневольного человека и интегрировал модель Хозяина своей жизни.

Многие считают, что подобные работы в виде самокопания – это аброкадабра, от которой нет никакого толка. И даже те, кто выполняют подобные практики, допускают мысли того, что это всё ерунда (у самого так было). Что касается результатов, описанной мной практики, первые и довольно яркие результаты появились сразу после завершения проработки. 

Главная причина моей Слабости в том, что я делаю ставку на свою Силу.

Сегодня я понял, почему у меня так много всего не получается. Почему я принимаю решения и не могу довести их до конца. Почему цели не достигаются, а то чего я хочу избавиться, увеличивается в объёмах.

Было много всего, что я хотел сделать и не сделал, было много того, что я начинал делать, но не смог довести до конца. Сейчас есть то, что я делаю и то, к чему стремлюсь. И есть то, что не даёт мне продвигаться к намеченной цели, то, что мешает мне делать нужные действии для достижения цели. И причина того, что я до сих пор не разобрался с этими помехами и преградами на пути, заключатся в том, что я настолько уверен в своей Силе, что не считаю нужным уделять особое внимание этим помехам. Я считаю, что я справлюсь с ними так, по пути. Благодаря своей силе Воли, я справлюсь со своими слабостями, а благодаря упорству и запасу прочности, выполню задачу усложнённую помехами, затратив больше силы, «ведь у меня её много» - думаю я.

Именно эта ставка на Силу делает меня уязвимым и неподготовленным к сюрпризам, которые таятся во вроде бы маленьких помехах.

К тому же данная позиция уводит меня от состояния пребывания в моменте «здесь и сейчас». Я весь там, у цели, которая маячит за горизонтом, только тело моё здесь. Я не живу решением поставленных задач, я живу движением к цели. Не знаю, как выразить своё понимание точнее…. То есть, я как бы решил для себя, что вот то, что я сейчас делаю – это временная мера, надобность в которой отпадёт, когда я достигну цели. По этому я не вкладываюсь в эти временные меры, я просто прохожу их.

Теперь я понимаю, что нужно жить в этой временной мере, так, будто это вся моя жизнь, и решать её таким же способом как я иду к главной цели, т.е. подбирать к этой временной мере, более мелкие временные меры, которые будут инструментами для успешного её выполнения. Я не хочу думать об инструментах, для решения помех, т.к. не считаю их частью своей жизни. Вот цель, да, она часть моей жизни, хоть и нет её пока в ней, а вот помехи есть здесь и сейчас, но с ними я жить не хочу. А раз не хочу, не принимаю, то решаю просто Силой вытеснить их из своей жизни, протаранивая путь к своей цели.

Возможно, такой силовой путь продвижения к цели и имеет право на жизнь, но я вижу, что в моём случае он, либо не работает, либо работает, но крайне не эффективно.

Буду жить решением мелких помех, на пути к большой цели.

Тяжелый день или очередной стереотип восприятия

Сегодня был тяжелый день, которым до определённого момента я был не доволен. Я выполнил все запланированные дела, но результат по некоторым из них не соответствовал тому, который я ожидал. Причём, результат, который чуть не выбил меня из колеи, от меня практически не зависел, так как моя цель заключалась просто в активном наблюдении. Получив результат наблюдения, не соответствующий тому, который я ожидал, я на какое-то время завис в состоянии растерянности и ничего не мог делать. Помогло убеждение того, что, не смотря ни на что, нужно продолжать выполнять список запланированных на сегодня дел. И уже через несколько  часов нудной работы, в состоянии апатии, я вдруг увидел, что причиной всего является стереотип  концентрации внимания на ожидаемых результатах действия, а не на самом процессе действия, который, по сути, и является важнейшим источником развития. Какая разница, что ты получил в результате прохождения пути, главное, что ты прошел этот путь и прошел его не зря, так как опыт был приобретён в любом случае, пусть не тот, который ты ожидал.

Заповедь

Владей собой среди толпы смятенной,

Тебя клянущей за смятенье всех,

Верь сам в себя, наперекор вселенной,

И маловерным отпусти их грех;

Пусть час не пробил, жди, не уставая,

Пусть лгут лжецы, не снисходи до них;

Умей прощать и не кажись, прощая,

Великодушней и мудрей других.

Умей мечтать, не став рабом мечтанья,

И мыслить, мысли не обожествив;

Равно встречай успех и поруганье,

Не забывая, что их голос лжив;

Останься тих, когда твое же слово

Калечит плут, чтоб уловлять глупцов,

Когда вся жизнь разрушена, и снова

Ты должен все воссоздавать с основ.

Умей поставить, в радостной надежде,

На карту все, что накопил с трудом,

Все проиграть и нищим стать, как прежде,

И никогда не пожалеть о том;

Умей принудить сердце, нервы, тело

Тебе служить, когда в твоей груди

Уже давно все пусто, все сгорело.

И только Воля говорит: "Иди!"

Останься прост, беседуя с царями,

Останься честен, говоря с толпой;

Будь прям и тверд с врагами и с друзьями,

Пусть все, в свой час, считаются с тобой;

Наполни смыслом каждое мгновенье,

Часов и дней неумолимый бег,

Тогда весь мир ты примешь, как владенье,

Тогда, мой сын, ты будешь Человек!

Р.Киплинг

Принять и понять себя

Зачем я веду этот блог? Почему не делать всё то же самое, чисто для себя, на листочке или набирая текст в текстовом редакторе?

Создавая блог, я преследовал две цели:

• таким обозом мой друг посоветовал мне дисциплинировать себя
• обмен опытом.

Но теперь я увидел ещё одну цель, не менее важную, чем две предыдущих.

Цель заключается в том, чтобы принять и понять себя. Попробую объяснить, что это для меня значит.

В силу того, что мой образ жизни отличается от образа жизни подавляющего большинства, я стал испытывать неудобство в том, что окружающие меня люди узнав то, как я живу, и не поймут меня и осудят. В результате, я начал стесняться своего истинного поведения и выражения отношений к сути вещей. Сам не замечая того, я стал надевать на себя маски, для того, чтобы вписаться в общество и при этом сохранить себя, но не получил ни того ни другого.

Сейчас, когда я веду блог, и пытаюсь объяснить ход своих мыслей, я начинаю понимать, что основная проблема моего стеснения собственного образа жизни, кроется не в том, что окружающие меня люди не готовы к пониманию, а в том, что я сам многое не понимаю в своём поведении. Из за этого непонимания, я не могу принять себя. А если даже я не могу понять и  принять себя, то чего можно ожидать от окружающих.

Пытаясь, что-то донести до читателя на блоге, я на самом деле доношу это до себя.

Рассеивание энергии

Я определил свои цели и объединил их в миссию, теперь это главное для меня. Если я хочу успеть исполнить свою миссию до того, как смерть придёт за мной, мне нельзя растрачивать своё время и энергию на посторонние дела. Только тогда, когда я буду концентрировать всё свою энергию на выполнении предусмотренных моей миссией задач, я смогу рассчитывать на успех.

Почему так категорично? Потому что миссия может быть выполнена только, если мне удастся преодолеть свои границы, а для этого не достаточно того количества энергии, которое я привык задействовать на решение повседневных задач.

Для того чтобы снизить до минимума рассеивание энергии на второстепенные, не являющиеся составными частями моей миссии дела, я решил вести два списка: Список действий, который приближает меня к выполнению мисси и список всех моих действий за день.

С приближающим к миссии списком действий всё понятно, он вытекает из содержания мисси и редактируется при появлении новой информации и результатов. Для чего же тогда список всех действий за день?

Ежедневно, в конце дня просматривая этот список, я буду отмечать дела, явно направленные на бессмысленное растрачивание времени и  рассеивание энергии. Таким образом,  я смогу объективно оценивать свою эффективность и исключать из своего распорядка выявленные, рассеивающие энергию действия.

Возможно, со временем  и выработкой у меня дисциплины, необходимость в составлении списка всех действий исчезнет. Но пока он крайне необходим.